"Уданпай - школа традиционного Уданского Ушу и Цигун (udanpai, wudang-pai)" Уданпай - школа традиционного Уданского Ушу и Цигун

Патриарх Вэнь Шилян и мастер У Сюй. Удан.
Патриарх Вэнь Шилян и его ученик Мастер У Сюй. Удан.

Мастер У Сюй и его немногочисленные личные ученики являются на сегодняшний день одними из немногих в Москве реальными распространителями древних систем Цигун и Ушу, разработанных даосскими монахами в горах Удан.

Небольшой набор несложных для исполнения упражнений (возраст обучаемых от 6-7 до самых преклонных лет) помогает побороть многие хронические заболевания, омолодить организм и укрепить здоровье, избавиться от стрессовых расстройств, бессонницы, нормализовать работу эндокринной системы.

В дальнейшем, поправив и отрегулировав здоровье, можно приступить к более глубокому изучению уданского ушу, его прикладных аспектов (работа с оружием: меч, сабля, шест, "боевой" веер, изучение системы заломов и захватов уданского цинна ("Уданского айкидо").

Мастер У Сюй о школе Уданпай и даосизме:

"Наш семейный стиль базируется на двух древнекитайских традициях: даосизме и уданском ушу.
По даосской традиции мы являемся южным стилем и поэтому занимаемся цигун и ушу, ищем способы оздоровления и продления жизни: Вай-Дан и Нэй-Дан.

Цель даосского ушу – здоровье и защита. Защищать себя, семью и родину. Лао-цзы и Конфуций сказали, что заниматься ушу надо для того, чтобы стать “большим героем”, а не “маленьким”( только для себя). Мы уважаем людей, которые ради семьи, народа, родины принесли свои интересы в жертву и даже пожертвовали своими жизнями. Мы называем таких людей “большими героями”.

Наша школа принесла в Россию способы достижения долгожительства и большой любви древней культуры Китая. Мы хотели бы, чтобы люди понимали китайский иероглиф “У”, который означает прекращение войны и зла.

Люди часто спрашивают, что такое даосизм. Мы говорим, что человек следует дао, если он соблюдает следующее:

Аккуратность, осторожность как, если бы он переходил ранней зимой через реку.
Бдительность.
Уважение к себе и другим, как ведет себя дорогой гость в гостях.
Ловкость, радостность, как у льда по весне, который только что растаял.
Искренность, скромность, как у еще не вырезанной статуэтки из нефрита.
Большая пустота, как у тихой долины глубоко в горах.
Понимание и принятие всего, как святого и чистого, так и грязи жизни, как река принимает грязь и песок.

Мы будем рады, если вы к нам присоединитесь."

Мастер У Сюй может организовать поездки в Китай, посещение монастырей.

Предполагаются групповые занятия и индивидульные консультации.

Цигун

Фото

Видео

Тексты

Словарь

Ссылки

Форум